Mon film – Petite Vite, Vite … on reprend le sport, Ouvir l’article puis sur le mot « Mon film » pour découvrir le lien à une surprise qui traduit toute notre impatience de vous revoir. A très vite Les professeurs, les bénévoles
Enfin la reprise du sport … Quoi de mieux que la sophrologie, viens nous rejoindre un mardi sur deux Salle des Associations 3, rue St Jean à Seraincourt-Rueil. Venez vous détendre, lâcher-prise avec le quotidien, évacuer le stress et anxiété, prendre du recul face à vos obligations et préoccupations …. Renseignements auprès de : gremillonaudrey@gmail.com[...]
stage toussaint 2020 Lundi 19 octobre ou le mercredi 28 octobre, chacun son stage. Stages ouverts à tous, même non inscrits à la section gym, n’hésitez pas à en parler à vos copains. Tarifs : 5€ le cours d’1h, 7€50 le cours d’1h30, 10€ le cours de 2h, 12€50 le cours de 2h30 Paiement :[...]
A l’attention de tous les adhérents de l’AS Seraincourt, Dans la continuité du discours du Président de la République de jeudi 12 mars 2020 à 20h, des fédérations sportives, de la préfecture et face aux arrêtés municipaux fermant les salles, l’Association Sportive de Seraincourt a décidé de suspendre tous ses cours et activités (sorties, stages…) jusqu’à nouvel ordre.[...]
Stage de Fevrier 2020
AFFICHE Stage Yoga – 26.01.20 Que vous soyez adhérents ou pas, nous vous proposons un moment de détente lors de notre prochain stage de yoga qui se déroulera le dimanche 26 janvier de 10h00 à 13h00 salle Arnaud Beltrame Rue des vallées à Seraincourt. Ouvert à tous, n’hésitez pas à nous rejoindre.
Si vous avez besoin d’un peu de temps pour les courses de dernières minutes avant Noël (à l’abri des regards de vos enfants), nous vous proposons notre journée de stage le lundi 23 décembre. Que vous soyez adhérent de la section ou non !! N’hésitez pas à nous contacter. asseraincourt.gym@hotmail.com
Vous avez besoin de souffler ? de prendre un moment pour vous ? vous traversez une période difficile ? Prenez soin de vous avec la sophrologie : exercices de relaxation associant respiration, détente musculaire et visualisation positive. La sophrologie permet d’appréhender les difficultés du quotidien avec sérénité en apprenant à mieux se connaitre pour mieux gérer stress, angoisses, anxiété,[...]
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29 août 2023
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6 décembre 2020
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11 octobre 2020
