Monthly Archives: décembre 2019

stage de Noël à la gym le 23 décembre 2019

ASS-ADMIN 20 décembre 2019 Association Sportive Seraincourt 0
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Si vous avez besoin d’un peu de temps pour les courses de dernières minutes avant Noël (à l’abri des regards de vos enfants), nous vous proposons notre journée de stage le lundi 23 décembre. Que vous soyez adhérent de la section ou non !! N’hésitez pas à nous contacter. asseraincourt.gym@hotmail.com

Prenez soin de vous avec la sophrologie.

ASS-ADMIN 13 décembre 2019 Association Sportive Seraincourt 0
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Vous avez besoin de souffler ? de prendre un moment pour vous ? vous traversez une période difficile ? Prenez soin de vous avec la sophrologie : exercices de relaxation associant respiration, détente musculaire et visualisation positive. La sophrologie permet d’appréhender les difficultés du quotidien avec sérénité en apprenant à mieux se connaitre pour mieux gérer stress, angoisses, anxiété,[...]

Première Boom Roller à Seraincourt

ASS-ADMIN 12 décembre 2019 Association Sportive Seraincourt 0
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Boom Roller 21 décembre 2019 Nous vous attendons nombreux à notre première Boom Roller dans le village. Animé par notre professeur Sylvio.