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Prenez soin de vous avec la sophrologie.

ASS-ADMIN 13 décembre 2019 Association Sportive Seraincourt
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Vous avez besoin de souffler ? de prendre un moment pour vous ? vous traversez une période difficile ? Prenez soin de vous avec la sophrologie : exercices de relaxation associant respiration, détente musculaire et visualisation positive. La sophrologie permet d’appréhender les difficultés du quotidien avec sérénité en apprenant à mieux se connaitre pour mieux gérer stress, angoisses, anxiété,[...]

Première Boom Roller à Seraincourt

ASS-ADMIN 12 décembre 2019 Association Sportive Seraincourt
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Boom Roller 21 décembre 2019 Nous vous attendons nombreux à notre première Boom Roller dans le village. Animé par notre professeur Sylvio.

Et si vous preniez un moment pour vous

ASS-ADMIN 19 novembre 2019 Association Sportive Seraincourt
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Nous vous proposons de découvrir la sophrologie au travers d’un stage et pourquoi pas de venir régulièrement vous octroyer un moment pour vous. Réservation obligatoire

Un moment de détente : le premier stage yoga de la section

ASS-ADMIN 13 novembre 2019 Association Sportive Seraincourt
Bonjour, La section Bien-être organise, avec notre professeur Valérie Villette, son premier stage de la saisonle : Dimanche 24 novembre de 10h00 à 13h00 (avec une pause détente de 15 mn) salle Arnaud Beltrame à Seraincourt Lors de nos différents stages vous aurez l’occasion de découvrir des thèmes spécifiques sur la respiration, la relaxation …[...]

A la découverte de la boutique Co’Ainsi Danse 10 Novembre à Seraincourt

ASS-ADMIN 1 novembre 2019 Association Sportive Seraincourt
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Co’Ainsi Danse c’est un groupe de danseur et danseuses qui ont décidé d’aller à New York prendre des cours de danse l’été prochain. Pour les aider, ils nous ouvrent les portes d’une boutique éphémère qui vous permettra de trouver des merveilles tout en les aidant à réaliser leurs rêves. Venez les voir et surtout les[...]

Hallogym

ASS-ADMIN 16 octobre 2019 Association Sportive Seraincourt
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Profitez des vacances pour venir nous rejoindre à nos stages Hallogym

Le judo va vous occuper pendant les vacances de la Toussaint

ASS-ADMIN 15 octobre 2019 Association Sportive Seraincourt
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STAGE DES VACANCES D’AUTOMNE 2019 DU LUNDI 21 OCTOBRE AU VENDREDI 25 OCTOBRE 2019 DE 9H A 17H JUDO / SPORTS COLLECTIFS / RANDONNEE Le club de Judo / Ju-jitsu / Taïso de l’ASSOCIATION SPORTIVE DE SERAINCOURT organise un stage pendant les vacances d’automne à la salle Arnaud Beltrame rue Normande. Ce stage de perfectionnement[...]

Viens danser comme Mickael Jackson !

ASS-ADMIN 13 octobre 2019 Association Sportive Seraincourt
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Préparez-vous, la section danse vous prépare un stage d’Halloween comme vous n’en avez jamais vu. Tu as entre 7 et 12 ans ? Katia te donne rendez-vous à la salle polyvalente de Seraincourt, le lundi 28 Octobre, le mardi 29 Octobre et le mercredi 30 de 15H à 17H pour devenir le roi de la[...]

Quand nos minimes, cadets et adultes rencontrent d’autres clubs

ASS-ADMIN 1 juillet 2019 Association Sportive Seraincourt
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En fin d’année il est toujours plus dur de se motiver mais Hervé a trouvé le moyen de mobiliser ses troupes. Le vendredi 15 nous sommes allez rencontrer le club de Drocourt et le 22 celui de Marines. Ces échanges sont bénéfiques pour tous. Ils nous permettent de rencontrer d’autres combattants et de découvrir d’autres techniques d’apprentissage. Ca sera à[...]

Un concours Européen pour la danse

ASS-ADMIN 18 juin 2019 Association Sportive Seraincourt
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Lundi 10 Juin, le groupe des Supérieurs n’a pas profité du jour férié. Nos danseurs et danseuses se sont rendus à Courbevoie pour participer au Concours Européen de danse 2019. Malgré un niveau très haut, ils ont eu la chance d’être notés par un jury d’exception mais surtout de danser sur un scène époustouflante. Encore[...]